Update 11 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Mulți oameni au simțit de-a lungul timpului disconfort din cauza înțepenirii spatelui sau a gâtului, o problemă comună ce afectează mobilitatea. Aceste simptome pot fi deranjante și pot indica probleme musculare sau articulare care necesită atenție.
Disconfortul resimțit în zona spatelui sau gâtului poate fi generat de diverse cauze, cum ar fi postura greșită, sedentarismul sau stresul. Mulți se plâng că „ai spatele atât de înțepenit încât zici că ești gard de fier forjat” sau că „ai cervicala supărată și carnea care stă pe oase de parcă e pusă cu furca”, ceea ce sugerează o tensiune acumulată în mușchi.
În plus, problemele de sănătate preexistente pot contribui la accentuarea acestor simptome, iar consultarea unui specialist este esențială pentru a determina cauza exactă a disconfortului.
Este important să integrezi exerciții fizice și tehnici de relaxare în rutina zilnică pentru a reduce tensiunea musculară. Multe persoane recomandă practici precum yoga sau stretching, ce pot ajuta la ameliorarea durerilor. De asemenea, menținerea unei posturi corecte și evitarea perioadelor îndelungate de stat pe scaun pot face o mare diferență.
În cazul în care disconfortul persistă, este indicat să se consulte un fizioterapeut sau un medic specializat pentru evaluări corecte și recomandări de tratament adecvate.
Începând cu această lună, județul Satu Mare face parte din Raftul cu Bunătăți Locale, un program național dedicat promovării producătorilor locali. Produsele artizanale, cum ar fi lactatele, vinurile, gemurile și siropurile, sunt disponibile în patru magazine selectate din Satu Mare, Livada și Negrești-Oaș.
Vicepreședintele Camerei Deputaților, Adrian Cozma, a invitat ambasadorul Republicii Coreea, Rim Kap-Soo, să efectueze o vizită oficială în județul Satu Mare. În cadrul acestei deplasări, diplomatul are programate mai multe întâlniri cu reprezentanții unor companii locale, în vederea dezvoltării colaborărilor comerciale.
Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă Satu Mare va organiza pe 10 octombrie 2025 evenimentul „Bursa Locurilor de Muncă pentru Absolvenți”. Acțiunea se adresează tinerilor care și-au încheiat studiile și caută un loc de muncă, desfășurându-se la Casa Meșteșugarilor, începând cu ora 09:00.
Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă Satu Mare a organizat vineri Bursa Locurilor de Muncă pentru Absolvenți la Casa Meșteșugarilor, facilitând accesul tinerilor la oferte de angajare. Evenimentul s-a adresat tuturor persoanelor înregistrate în căutarea unui loc de muncă și a atras peste 540 de participanți, dintre care 140 au fost absolvenți.