Ceata cerebrala: simptome si cauze

stiridinsatumare.ro

Ceata cerebrala: simptome si cauze

Postat pe 15 Mar 2025

Update cu 3 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description

Ceata cerebrala: simptome si cauze

Ceata cerebrala, cunoscuta si sub denumirea de "Brain Fog", se refera la dificultati de concentrare, atentie si gandire incetosata. Termenul descrie o serie de manifestari psihologice resimtite de multi oameni in zilele noastre, adesea cauzate de oboseala psihica. Radu Leca, un psiholog, a explicat pentru Digi24 cum se manifesta aceasta stare si cum poate fi prevenita epuizarea mentala.

Simptomele ceata cerebrala includ oboseala, confuzie, pierderi scurte de memorie si nivel scazut de energie. Aceste manifestari pot fi insotite de dureri de cap, anxietate si stari de iritabilitate. Psihologul Leca mentioneaza ca "Brain Fog" este influentat de mai multi factori, printre care stresul, tulburarile de somn si o dieta nutritionally deficitara.

Conform specialistului, "când se vorbește despre Brain Fog, se alătură trei noțiuni importante, ca surse principale: tulburare de anxietate, tulburarea de stres/epuizare și depresia". Acesti factori pot fi agravati de resentimentele acumulate in urma unor evenimente din viata personală sau profesională, care genereaza stres emotional.

“Stresul emoțional se formează odată cu dezvoltarea unei deficiențe nutriționale”, a precizat Leca. Acesta subliniază că o dietă care nu satisface nevoile organismului, precum si deshidratarea, pot afecta functionarea cerebrala. De asemenea, insomnia, provocata de ganduri repetitive, poate contribui la afectarea memoriei si concentrarii.

In astfel de situatii, este esential ca persoanele care resimt confuzie mentala sa consulte un medic specialist, fie un psiholog, fie un medic de familie. Acesta este un pas important pentru a evita agravarea simptomelor si pentru a preveni o stare de consum emotional.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Image Description

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-

-

Your Page Name

Recente din satumare

-

-

09:18

Prima ediție a evenimentului „O halba de fericire” la Satu Mare

Rotaract Club Satu Mare organizează în weekendul 20-22 iunie, între orele 18:30 și 23:00, prima ediție a evenimentului „O halbă de fericire”. Evenimentul se va desfășura în zona BRD - Pasajul Corneliu Coposu, potrivit satumareonline.ro. Organizatorii promit o atmosferă prietenoasă și activități culturale și artistice pe parcursul a trei seri. Vizitatorii vor putea participa la activități relaxante, unde vor putea face donații pentru a primi halbe imprimate cu designuri unice, inspirate

Image Description

16:54

concertarea pentru imbatranire activa la centrul de zi pentru varstnici livada

concertarea pentru imbatranire activa la centrul de zi pentru varstnici livada Specialistii de la centrul de zi pentru varstnici Livada, o unitate de asistenta sociala infiintata de organizatia Caritas in colaborare cu primaria orasului Livada, organizeaza frecvent activitati pentru a promova conceptul de imbatranire activa printre seniorii din comunitate. Recent, un eveniment a oferit varstnicilor posibilitatea sa beneficieze de servicii gratuite de masurare a tensiunii arteriale si a glicemiei, alaturi de

Image Description

21:43

Incendiu la o casă din Valea Vinului, stins de pompieri satmareni

Incendiu la o casă din Valea Vinului, stins de pompieri satmareni Pompierii militari din Satu Mare au intervenit duminică după-amiază pentru a stinge un incendiu care a cuprins o casă de locuit în localitatea Valea Vinului. La ora 13.10, echipajele au fost alertate și au ajuns rapid la fața locului. Potrivit informărilor, la sosirea pompierilor, echipajul alături de reprezentanții SVSU Valea Vinului lucra deja pentru localizarea și stoparea flăcărilor, care se manifestau

Image Description

11:51

evenimentele Auto & Moto și Expo Industry Satu Mare în plină desfășurare

evenimentele Auto & Moto și Expo Industry Satu Mare în plină desfășurare Editiile din acest an ale evenimentelor Auto & Moto și Expo Industry Satu Mare se află în plină desfășurare, iar localnicii sunt invitați să viziteze parcarea de la Aushopping și galeria Cinema One Laserplex pentru a admira exposiții și a se bucura de momente artistice speciale oferite de organizatorii de la SkyLine Events. Potrivit satumareonline.ro, la cea de-a V-a ediție,

Image Description

18:50

exercițiu de gestionare a urgențelor la aeroportul din satul mare

exercițiu de gestionare a urgențelor la aeroportul din satul mare Inspectoratul pentru Situații de Urgență "Someș" din județul Satu Mare a organizat joi un exercițiu tactic menit să testeze răspunsul în fața unor situații de urgență, precum accidente, incendii sau explozii, legate de activități nucleare sau radiologice. Potrivit satumareonline.ro, scenariul a presupus, în data de 12 iunie 2025, la ora 10:00, un incident produs pe aeroportul internațional Satu Mare. În eveniment s-a

Image Description

Recente din Romania

-

-

15:19

- Gorj - Andrei Dragu revine în primul eșalon al fotbalului românesc

Fotbalistul originar din Târgu Jiu, Andrei Dragu, în vârstă de 25 de ani, va juca din nou în Liga I a României. Potrivit informațiilor, el a semnat recent cu echipa Unirea Slobozia, care își propune să rămână în prima divizie. Fost jucător la Pandurii Târgu Jiu, unde a câștigat Cupa României la nivel juvenil, Dragu a avut o carieră diversificată. A evoluat pentru Viitorul Târgu Jiu, FC Botoșani și FCU Craiova,

Image Description

15:16

- Constanta - festivalul beach, please! a primit premiul pentru cea mai bună campanie, „tailor swift”, realizată de agenția Iconoclast din Los Angeles, fiind una dintre cele trei premii Gold câștigate în această categorie, potrivit ziarulamprenta.ro. Distincția evidențiază impactul artistic și social al proiectului, iar participarea la festivalul din Costinești transformă evenimentul într-un centru de excelență internațională.

festivalul beach, please! a primit premiul pentru cea mai bună campanie, „tailor swift”, realizată de agenția Iconoclast din Los Angeles, fiind una dintre cele trei premii Gold câștigate în această categorie, potrivit ziarulamprenta.ro. Distincția evidențiază impactul artistic și social al proiectului, iar participarea la festivalul din Costinești transformă evenimentul într-un centru de excelență internațională. Conform notează publicația, proiectul premiat, semnat de A$AP Rocky, combină muzica, estetică cinematografică și storytelling-ul cu un

Image Description

15:15

- Cluj - accident în cluj: șofer din cluj-napoca a pierdut controlul direcției într-o curbă

accident în cluj: șofer din cluj-napoca a pierdut controlul direcției într-o curbă Un accident rutier a avut loc în Cluj-Napoca în jurul orei 11.30, conform informațiilor transmise de Inspectoratul de Poliție Județean Cluj. Potrivit anchetei preliminare, un bărbat de 53 de ani, din Cluj-Napoca, conducea un autoturism pe varianta ocolitoare nord Donath-Florești, venind dinspre comuna Florești. În timpul mersului, într-o curbă, a pierdut controlul asupra direcției, a acroșat un cap de

Image Description

Reclame

-

-

Image Description

Vremea

-

-

satumare WEATHER

Schimb valutar

-

-

Autor știre

-

-

Elena Dumitrescu

Redactie

-

-

Stiri de calitate din judetul satumare
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete