Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență
Inapoi

Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență

Postat pe 31 Jan 2025

Update cu 5 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Elena Dumitrescu

Image Description
Nationale

Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență

Menținerea unei vieți active după vârsta de 50 de ani poate aduce beneficii importante pentru sănătatea creierului, reducând riscul de demență, conform unui nou studiu publicat în revista Brain Communications. Conform cercetărilor, persoanele care au avut o activitate fizică regulată sunt mai puțin expuse declinului cognitiv în perioada ulterioară a vieții, chiar și în prezența markerilor specifici ai bolii Alzheimer.

Cercetătorii au analizat datele din cadrul studiului Insight46, parte din Ancheta Națională pentru Sănătate și Dezvoltare din Marea Britanie, axându-se pe un eșantion format din 5.362 de persoane născute în aceeași săptămână din martie 1946, din Anglia, Scoția și Țara Galilor. Dintre aceștia, 468 au avut vârsta de 70 de ani în momentul studiului. Dr. Sarah-Naomi James, de la Universitatea College London (UCL), a explicat că analiza s-a concentrat pe volumul creierului, un factor crucial în evaluarea sănătății cognitive.

Cercetarea a inclus informații referitoare la frecvența activităților fizice, precum mersul pe jos, înotul sau jocurile de echipă, desfășurate de participanți pe parcursul a trei decenii. Ulterior, au fost efectuate teste imagistice ale creierului la vârsta de 70 de ani, iar rezultatele au arătat că exercițiile fizice constante sunt asociate cu o funcție cognitivă mai bună, chiar și în rândul celor care prezintă semnele timpurii ale bolii Alzheimer.

Se pare că persoanele care au raportat o activitate fizică lunar înainte de 50 de ani au avut o pierdere mai mică de volum în hipocamp, care este partea creierului responsabilă cu memoria. Dr. James a subliniat importanța acestui rezultat, menționând că păstrarea volumului hipocampului poate întârzia manifestarea simptomelor de demență.

Cercetătorii consideră că beneficiile exercițiilor fizice sunt influențate nu doar de frecvența lor, ci și de tipul de activitate desfășurată în anii de tinerețe. Dr. James a specificat că, deși exercițiile fizice aduc beneficii mari, încă nu se înțeleg pe deplin mecanismele prin care acestea contribuie la sănătatea cognitivă.

Potrivit organizației Alzheimer's Research UK, acest studiu a fost sprijinit și de Consiliul pentru Cercetări Medicale din Regatul Unit. Momentan, aproximativ 982.000 de persoane din Marea Britanie suferă de demență, iar acest număr ar putea depăși 1,4 milioane până în 2040. Dr. James a subliniat că nu este niciodată prea târziu sau prea devreme pentru a adopta un stil de viață activ, dorind totodată ca autoritățile să implementeze politici publice care să încurajeze sportul și activitatea fizică în rândul populației.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din satumare

-
-

20:11

Adrian Cozma: guvernare fără minciună!

Deputatul PNL de Satu Mare, Adrian Cozma, a dat o replică la postarea de ieri a colegului său parlamentar, deputatul PSD Mircea Govor, care s-a plâns de suspendarea Programului Rabla pentru mașini, anunțat anterior de Ministerul Mediului. Liberalul îi bate obrazul social-democratului, amintindu-i cine a condus guvernul în ultimii ani și cine a provocat deficitul bugetar uriaș care a dus la asemenea situații. Publicăm integral răspunsul deputatului Adrian Cozma: Exact
Image Description

10:50

Se poate și așa! Zilele Orașului Ardud vor fi organizate din fonduri europene, fără cheltuieli de la bugetul local

Anul acesta, într-un context socio-cultural deloc ușor, ZILELE ORAȘULUI ARDUD (15-17 august 2025) vor fi organizate fără nicio contribuție din bugetul local, grație unui proiect european obținut anul acesta de Casa de Cultură „Dr. Augustin Mircea” Ardud, în cadrul programului de cooperare transfrontalieră HUSKROUA. Fondurile provin dintr-un proiect derulat în parteneriat cu Cernăuți (Ucraina) și Napkor (Ungaria) – un proiect în care fiecare comunitate parteneră beneficiază de activități culturale, educaționale
Image Description

19:41

Copaci doborâți și incendii pe câmp în județul Satu Mare în urma furtunii de luni

Bilanțul provizoriu al misiunilor pompierilor militari sătmăreni pentru gestionarea efectelor fenomenelor meteorologice periculoase. Pompierii militari sătmareni desfășoară misiuni pentru limitarea efectelor fenomenelor meteorologice periculoase manifestate la nivelul județului. Echipajele operative acționează: - pentru înlăturarea de elemente desprinse de la acoperișuri de bloc; - pentru degajarea arborilor căzuți pe carosabil și autoturisme; - pentru lichidarea incendiilor de vegetație din localitățile Satu Mare, Căpleni și Craidorolț; - pentru lichidarea unui incendiu produs
Image Description

14:39

Prietenii pompierilor sătmăreni, campioni la concursul național

La sfârșitul săptămânii trecute, în municipiul Vaslui a avut loc Etapa Națională a Concursului cercurilor tehnico-aplicative de elevi cu tematică de prevenire și stingere a incendiilor „Prietenii Pompierilor”, unde au participat peste 170 de elevi din întreaga țară. Județul Satu Mare a fost reprezentat de două echipaje de elevi care, după patru zile de competiție, au obținut rezultate remarcabile: Locul I la categoria băieți/mixt - LICEUL TEORETIC GERMAN "JOHANN ETTINGER",
Image Description

16:39

Nunțiul papal în vizită la Centrul Comunitar „Sf. Martin de Tours” al Caritas

Mons. Giampiero Gloder, nunțiu apostolic în România și în Republica Moldova, alături de PSSa episcop Eugen Schönberger au vizitat ieri centrul de zi pentru copii al Organizației Caritas unde s-au familiarizat cu programele de vacanță oferite de unitate. Oaspeți de seamă au trecut ieri pragul Centrului „Sf. Martin” din Turulung. Mons. Giampiero Gloder nunțiu papal a vizitat unitatea împreună cu PSSa Eugen Schönberger, József Fanea, secretar episcopal și Perez Gutierrez
Image Description

Recente din Romania

-
-

09:17

- Botosani - FOTO Șeful CJ Botoșani alocă 100.000 de lei pentru reparații la niște WC-uri. Școala se află într-o comună unde primar este o rudă de-a sa

Șeful Consiliului Județean (CJ) Botoșani vrea să aloce 100.000 de lei pentru reparații la niște WC-uri, care au fost afectate de un incendiu. Școala pentru care se alocă banii din Fondul de rezervă al CJ se află în comuna Lunca, acolo unde primar este o rudă de-a lui Iftime, respectiv Ovidiu Maxim, care este căsătorit de fiul său. Interesant este că președintele CJ are disponibilitatea de a ajuta această școală,
Image Description

09:16

- Vrancea - Ce spune Poliția despre accidentul cu doi minori pe o trotinetă electrică

La data de 08 iulie a.c., la ora 21:34, polițiștii din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Vrancea au fost sesizați prin apel 112 cu privire la producerea unui accident rutier pe raza orașului Odobești. Din primele verificări efectuate la fața locului, polițiștii au stabilit faptul că, în jurul orei 21:30, un minor în vârstă de 14 ani, din orașul Odobești, în timp ce conducea o trotinetă electrică pe strada Ion
Image Description

09:14

- Iasi - Cupa Mondială a Cluburilor: Chelsea este prima finalistă, după 2-0 cu Fluminense

Echipa engleză Chelsea Londra s-a calificat marţi seara în finala Cupei Mondiale a Cluburilor după ce a dispus, în semifinale, de echipa braziliană Fluminense, scor 2-0, transmite News.ro. La New York, pe MetLife Stadium, londonezii şi-au arătat intenţiile încă din startul partidei şi Joao Pedro, fost jucător la Fluminense, a deschis scorul, înscriind cu un şut superb în minutul 18. După şapte minute brazilienii au avut cea mai mare ocazie
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
satumare WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul satumare
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete